Trên thị trường mình thấy rất nhiều loại giúp tăng cân nhưng tăng hay không thì còn phụ thuộc vào việc nó có phù hợp với cơ địa của bạn hay không . Có loai tốt và không tốt nhưng nó có phù hợp với bạn không thì không đoán được . Thuốc uống hay thực phẩm chức năng vẫn là giúp kích thích ăn ngon ngủ kĩ . Hiện tại mình thấy chỉ có tập Gym và uống sữa Mass dành cho bạn tập Gym là thực sự giúp tăng cân , tăng cơ . Uống sữa mà k tập Gym hoặc chí ít là 1 môn thể thao nào đó thì khó mà thay đổi cân nặng của mình b nhé .

Câu trả lời hữu ích

Báo cáo vi phạm